トリプルビーとプロテインを併せて飲むと効果があるのか？
プロテインにはたんぱく質が多く含まれているため、ＨＭＢが含まれているトリプルビーと併せて飲むことで高い効果が期待することが出来ます。
ただ、気を付けるべき注意点もあります。
それは何か言うと、プロテインにはそれなりにカロリーがあるということです。
大体１杯で１００キロカロリー程度ありますので、その分脂肪も付くリスクもあるということです。
なので、シェイプアップを目的としている方はたんぱく質をたくさん摂りたい場合はプロテインを摂りながら間食を減らすなどの工夫が必要になります。
