トリプルビー いつ飲む

トリプルビーはいつ飲むのがいいのか？
ＨＭＢとクレアチンが含まれていますので、トレーニング前がおすすめと言えます。

ＨＭＢは基本的にトレーニング前に飲むのが良いと言われています。
そのため、トレーニング前が理想的なタイミングといえます。

トレーニング前の１時間前から３０分前に飲むのがいいと思われます。